Уход за кожей рук: 7 главных правил

Гадалки могут прочитать по вашим рукам судьбу, врачи рассказать о проблемах со здоровьем, косметологи - насколько вы себя любите и правильно ли ухаживаете за кожей рук.

Внимательно рассмотрите свои руки:

- На тыльной стороне кистей ваша кожа стала тонкой и сухой, бледной?

- На ладонях она наоборот утолщенная и грубая?

- Образовались складки и морщинами?

- Появились пигментные или, наоборот, бесцветные пятна?

Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса, надо срочно принимать меры.

Почему стареют руки?

Кожа рук практически не содержит подкожно-жировой клетчатки, поэтому со временем она выглядит более тонкой, а вены выступают отчетливее. После 30 лет она становится сухой из-за снижения уровня гормонов в организме, в частности, гормона эстрогена. После 40 на ней появляются пигментные пятна. Причем больше всего страдают именно женские ручки. Еще бы! Это происходит потому, что каждая из нас практически каждый день моет, стирает, убирает, готовит, ухаживает за цветами. И при этом, давайте признаемся друг другу честно, часто забывает пользоваться кремом, не защищает кожу рук от солнца, ветра, бытовой химии. А знаете ли вы, что в результате такого отношения к рукам, они часто выглядят на 5- 10 лет старше реального возраста своей хозяйки.

Спасательные работы

Что могут сделать ваши руки, вы прекрасно знаете, а вот что можете сделать вы, чтобы у вас никогда не возникло желание спрятать их за спину? Конечно, соблюдать простые правила.

1. Стирка, уборка и прочие домашние работы – только в резиновых перчатках! Главные враги нашей кожи – бытовая химия, которой мы пользуемся каждый день.

2. Мойте руки водой комнатной температуры. От холодной кожа шелушится, становится жесткой, от горячей - сохнет. Затем обязательно смазывайте их кремом..

3. Каждое утро наносите на руки увлажняющий крем, содержащий отшелушивающие вещества (салициловую кислоту, молочную, гликолевую), чтобы убрать с поверхности кожи мёртвые клетки.

4. В течение дня можно пользоваться питательным кремом с витаминами Е, А, Д, с зародышами пшеницы, протеином молока, биотином.

5. Каждый день перед сном делайте массаж руки. Нанесите крем тонким слоем на тыльные стороны обеих рук, круговыми движениями потрите их одну о другую. Затем проработайте каждый пальчик так, как будто надеваете перчатки. Теперь помассируйте ладони и запястья.

Не убирайте остатки крема, а, наоборот, добавьте ещё немного, наденьте на руки целлофановые перчатки, надев сверху варежки на 15-20 минут.

6. Чтобы увлажнять и питать руки во время сна наносите на них ночной крем, содержащий ингредиент, стимулирующий выработку коллагена. Делайте это, по крайней мере, за полчаса до сна.

7. Раз в неделю нужно устройте нечто вроде домашнего SPA – лечения: вымойте руки, сделайте мягкий скраб, на 15-20 минут положите руки в ванночку с экстрактами трав, эфирных масел или солью, а в конце нанесите на руки питательный ночной крем.

Выбираем крем

Хорошо, если крем, которым вы будете пользоваться, разработан с участием дерматологов и будет содержать большое количество глицерина, он мгновенно впитывается и проникает в клетки эпидермиса, делая кожу эластичной и мягкой сразу же после первого применения. Помимо глицерина в крем должны входить, сквален, натуральные жировые компоненты и природные масла, богатые жирными кислотами омега-3 и омега-6, а также восстанавливающие и успокаивающие кожу компоненты – пантенол, аллантоин, бисаболол. Такой крем необходимо несколько раз в день наносить на руки.

А 2–3 раза в неделю балуйте свои ручки увлажняющими и питательными масками.

Эксклюзивный рецепт. Обязательный элемент хорошего ухода - очищающая и питательная маска для рук. Можете приготовить ее сами, смешав банановое пюре с небольшим количеством молока или тертое яблоко с половиной чайной ложки оливкового масла. Ежедневно смазывайте тыл кисти соком огурца или комнатного растения алоэ, растертыми в кашицу зелеными помидорами. Чередуйте эти рецепты – и вы сохраните кожу рук!

Инф. minus5.ru