Безусловно, что точного рецепта не знает никто. Однако информация,
приведенная в этой статье, возможно, поможет вам сделать жизнь более
"легкой и спротивной", а также здоровой!!!...

По мнению американских исследователей, строгая диета и выполнение
физических упражнений является рецептом долголетия, поскольку это
позволяет сокращать количество инсулина в мозге.

Ученые создали мышей мутантов, которые много ели и даже имели симптомы
диабета, но, не смотря на это, в среднем их продолжительность жизни
была на восемнадцать процентов больше, чем у других грызунов. Причиной
долголетия мышей стало отсутствие гена, который связан с выработкой
инсулина в мозге.

Специалисты также выяснили, что диета, голодание и физические
упражнения делают клетки более восприимчивыми к инсулину и повышают
эффективность этого белкового гормона, тем самым, продляя человеку
молодость.

Инф. onbeauty.ru