Питание кожи

Уход за кожей каждого типа имеет свои особенности. Но есть и основной принцип правильного питания кожи.

После очистки и увлажнения кожи необходимо напитать её, ведь от питания зависит эластичность и профилактика преждевременного увядания и появления морщин.

Питательные крема ухаживают за эпидермальным слоем кожи. Именно в этом слое происходит обновление кожи за счет деления клеток базального слоя и проталкивания в верхние слои эпидермиса новых клеток.

Кроме обновления кожи, в эпидермальном слое происходит ороговение уплощенных клеточных фрагментов, а также отшелушивание верхнего рогового кожного слоя.

Между тремя вышеперечисленными процессами (обновлением, ороговением и отшелушиванием) должен сохраняться баланс, так как при замедлении одного процесса или ускорении другого, начинают проявляться различные отклонения от нормы – подростковые угри и прыщи, ранние морщины и т.п.

Для того, чтобы как можно дольше сохранить процессы, происходящие в эпидермальном слое кожи, и необходимо применять средства мягкого косметического воздействия.

Питательные кремы и относятся к таким средствам.

Косметический рынок наполнен таким огромным количеством косметических средств, что сделать правильный выбор для качественного питания именно своей кожи, достаточно проблематично. Необходимо знать, какое влияние оказывает на кожу определенного типа то или иное средство.

Выпускают питательные кремы для нормальной, сухой, жирной, увядающей, чувствительной кожей и универсальные.

Действие питательных кремов на кожу
Особенно необходимо питание женщинам, имеющим сухую или увядающую кожу. У сухой кожи существенно нарушен питательный обмен, чувствуется ощущение дискомфорта и стянутости. Неблагоприятные воздействия окружающей среды усугубляют неприятные процессы. Питание такой коже необходимо, чтобы восстановить её мягкость и нежность.

Питательные кремы призваны смягчить кожу, восполнить недостаток кожного жира.

Нередко, применяя регулярно питательные крема, кожа «подсаживается» на активные вещества, и становится таким «косметическим наркоманом». Причина кроется в препарате, который может содержать вещества, скрытым образом раздражающие кожу, хоть и делающие её поверхность эластичнее.

И когда кожа этого вещества лишается (при смене крема), начинают проявляться неприятные явления, которые исчезают, как только возвращается прежний крем.

Только полная смена препарата может помочь в таком случае.

 

Рецептура питательных кремов
В рецептуре питательных кремов для лица содержатся:

•растительные масла (абрикосовое, авокадо, жожоба, касторовое, кукурузное, миндальное, оливковое, персиковое);
•яичный или соевый лецитин;
•ланолин;
•холестерол;
•эфиры фосфорной кислоты;
•вода;
•жиры (спермацет, апилак, норковый, кашалотовый);
•глюкоза;
•растворы солей;
•витамины.
Витаминизированные питательные кремы
Достаточное обеспечение кожи необходимыми витаминами улучшает её питание и кровообращение, повышает кожный обмен веществ.

Некоторые жирорастворимые витамины особенно ценны для кожи.

•Витамин А обеспечивает нормальную деятельность кожи, смягчая её оказывая легкое противоороговевающее действие.
•Витамины группы В участвуют в жировом обмене, используются при угрях, красных пятнах, способствуют усвоению в коже витамина А.
•Витамин D в небольшом количестве является активатором витамина А, то есть усиливает его действие.
•Витамин С замедляет процессы старения и отбеливающе действует при наличие пигментных пятен и веснушек.
•Витамин F повышает защитные свойства и тонус кожи, превосходно всасываясь через неё.
•Витамин Е стимулирует рост тканей и дополняет действие всех других витаминов.
Иногда в состав питательного крема входят гормоны, которые очень полезны при уходе за морщинистой и вялой кожей. Но применять такие крема нужно по назначению врача, так как до 40-летнего возраста они могут принести организму существенный вред. Опасно пользование такими кремами и при нарушении функций желез внутренней секреции.

Универсальные питательные кремы
Эти кремы включают в свой состав вещества, благоприятные и для сухой, и для жирной кожи.

Каждый крем может содержать какие-то дополнительные компоненты.

Холестерол и лецитин делают кожу лица свежей, мягкой и гладкой. Витамины А, Е, D и F усиливают действие холестерола и лецитина, улучшая обмен веществ в коже.

 

Ночные питательные кремы
Часто на питательном креме присутствует пометка «ночной». Ночные кремы активно витаминизированы, насыщенны и питательны. Термин «ночной» в их названии означает, что этот крем будет действовать всю ночь. Но наносить на лицо и шею его нужно в вечернее время – за 1,5 – 2 часа до сна.

А перед самым сном, промокнуть не впитавшиеся остатки крема косметической салфеткой. Это нужно, чтобы избежать отеков, ведь излишки крема мешают выведению влаги, а также затрудняют дыхание кожи.

Питательные маски
Маски являются доступным средством, эффективно питающим кожу. Только действуют они непродолжительное время, и делать их рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю.

Важно не оставлять маски на лице более длительное время, чем указано в рецепте, так как может возникнуть раздражении кожи.

Правильное применение кремов
1. Накладывать питательный крем нужно равномерно, по массажным линиям, на кожу лица и шеи:

•спереди шеи – снизу вверх, по бокам шеи – сверху вниз;
•от угла рта к узелку ушной раковины;
•от корня носа к вискам;
•по верхнему веку от внутреннего угла глаза к наружному, и по нижнему веку в обратном направлении;
•от середины лба к виску.
2. Недопустимо применение силы при нанесении крема на лицо и шею!

3. Крем наносится на увлажненное лицо, так как вода помогает быстрому проникновению крема в кожу.

4. Перед сном нужно обязательно снимать не впитавшиеся остатки крема, так как все активные компоненты впитываются в течение одного часа.

5. Биокремы можно применять не ранее 35-летнего возраста.

6. Не рекомендуется применять более 2-ух месяцев один и тот же крем из-за привыкания кожи и снижения эффекта.

7. Следует менять кремы и в зависимости от времени года.

8. Ухаживать за лицом нужно ежедневно, уделяя ему внимание и утром, и вечером, хотя бы пару минут.

Определяем свой тип кожи
Самым надежным способом является обращение к косметологу, который проконсультирует по подбору необходимых именно для вас косметических средств.

Самым простым способом определения типа кожи является обычная бумажная гигиеническая салфетка, которую нужно просто приложить к чистому лицу. Если на салфетке отпечатались жирные пятна в области щек, лба и подбородка – у вас жирный тип кожи. При комбинированном или смешанном типе кожи жирные пятна отпечатаются, например, лишь на щеках, а подбородок и лоб будет иметь сухую кожу.

Если салфетка осталась сухой, значит и ваша кожа имеет сухой тип кожи.

Инф. inflora.ru