Каждый должен знать – как бороться с варикозом

Сегодня далеко не каждой женщине удается избежать вопроса, как бороться с варикозом. Постоянные физические нагрузки, работа, на которой приходится много стоять, неправильное питание и генетическая предрасположенность – вот причины возникновения варикоза, заболевания, опасность которого кроется не только в косметическом дефекте.

Если к вечеру ноги стали болеть и опухать, на голенях появилась синяя венозная сеточка или красные звездочки, это означает, что пора задуматься, как бороться с варикозом.

Для того чтобы сохранить красоту стройных ножек, следует постоянно проявлять о них заботу, контролируя свой вес и включив в ежедневное меню салаты и другую богатую клетчаткой пищу, а в расписание – регулярно выполняемые физические упражнения. Хорошо зарекомендовали себя в профилактике этого недуга плавание и пешие прогулки, во время которых вены получают достаточную, но не чрезмерную нагрузку.

Инф. ooho.ru