Чтобы поскорее избавится от лишних килограммов, накопившихся за зиму, необходимо срочно включить в рацион ананасы.

Диетологи утверждают, что за одну неделю, проведённую на ананасовой диете, можно скинуть не менее 3-ех килограммов.

Но при этом обязательно нужно побольше пить. Чай, соки, минералка плюс сколько душе угодно сочных и сладких ананасов!

Благодаря такой вкусной и витаминной диете организм не только распрощается с лишним весом, но и пополнит свои запасы

• калием, необходимым для хорошей работы почек и сердца,
• цинком, отвечающим за здоровье и чистоту кожи,
• магнием, который просто необходим нашей костной системе, а также нервной, ведь именно он отвечает за наше хорошее настроение.

Причём можно даже обойтись без строгой диеты. Достаточно лишь после каждого приёма пищи выпивать по стакану ананасового сока. Ведь этот экзотический фрукт великолепно расщепляет поступающие в организм жиры, не давая им откладываться про запас.

А чтобы забыть о чувстве голода, необходимо просто начинать трапезу с ананаса. Чудо-фрукт отлично утоляет аппетит, пополняя при этом наши запасы минералов и витамина С.

www.krasota.ru