Чёрный чай поможет бороться с кариесом и заболеваниями дёсен

3 чашки чая в день избавят тебя от необходимости внепланового посещеня дантиста.

Выпивая 3 чашки чая в день, ты сможешь сохранить свои зубы в хорошем состоянии, снизив риск их разрушения и выпадения.

Обзор существующих исследований показали, что черный чай помогает избавиться от двух видов бактерий: стрептококка и лактобацилл, — которые вызывают кариес и заболевания дёсен. Наиболее эффективная «доза» чая — 3-4 чашки в день, утверждает руководитель исследования доктора Кэрри Ракстон.

Также учёные обнаружили, что чёрный чай сохраняет своё полезное влияние на зубы, даже если в него добавлять немного сахара.