3 чашки чая в день – секрет хорошей памяти

Крепкий чай – не только отличный способ проснуться, утверждают учёные.

Исследователи утверждают, что чай способен улучшить память и, впоследствии, держать мозг в форме с наступлением старости. Лишь трёх чашек чая в день достаточно, чтобы предотвратить снижение умственных способностей с возрастом.

Учёные провели эксперимент, в котором 1500 добровольцев пили либо 3 чашки чая, либо 4 чашки кофе в день. В результате, у испытуемых, которые пили кофе, память улучшилась всего на ¾, в то время как у тех, кто пил чай, на 43%.

Эксперты уверены, что соединения, которые содержатся в чае, могут защитить от «яда», который отравляет мозг во время болезни Альцгеймера.