Веря в свою молодость, можно действительно стать моложе

Возраст – это то, на сколько человек себя ощущает, а не хронологический отрезок времени жизни человека. Теперь ученые установили, что это на самом деле так.

Психологи заявляют, что самовнушение и позитивное мышление являются самыми простыми и надежными способами продлить собственную жизнь. А их исследование подтвердило: люди, которые ощущают себя молодыми, на самом деле живут дольше.

Они утверждают, ощущая себя моложе, нежели есть на самом деле, в сочетании со здоровым образом жизни, а также само желание жить продлевают продолжительность жизни.

Фактический возраст участников исследования в среднем составлял 65,8, однако они воспринимали себя на 56,8 лет.

Около 70% ощущали себя на три и больше года моложе, при этом около четверти воспринимали свой возраст как более близкий к реальности. Ученые рассказывают, люди, которые считали себя старше, нежели есть на самом деле, были более склонны к развитию различных возрастных болезней, увеличивающих риск смерти.

Инф. eurolab.ua