35-летняя актриса занимается йогой, играет в теннис и плавает, а также ежедневно занималась боксом, чтобы подготовить свое тело к съемкам в детективном триллере режиссера Дэвида Финчера по одноименному роману Гиллиан Флинн «Gone Girl» («Исчезнувшая»).

Розамунд Пайк советует своим поклонницам попробовать боковые выпады, именно они помогли актрисе добиться идеальных ног. Как это делать:

• Расставьте ноги на ширине плеч.
• Согните правое колено, держа спину прямо, сделайте выпад в сторону левой ногой. Правую ногу держите ровной.
• Перенесите вес тела на правую сторону, чтобы вернуться в исходную позицию, повторите упражнение на другую сторону. Упражнение необходимо сделать 10-12 раз на каждую сторону.

Инф. eurolab.ua