Сверхурочная работа притупляет соображалку

Согласно новым западным исследованиям, у человека средних лет, работающего больше "положенного" времени, серьезным образом ухудшается работа мозга.

В исследовании участвовало 2214 британских служащих средних лет, передает Ура-информ с упоминанием американского журнала Эпидемиологии. Испытуемые проходили тесты на определение эффективности работы мозга два раза за период с 1997 по 2004 год.

Служащим предоставлялись когнитивные тесты. Те, кто работал более 55 часов в неделю, показали более низкие результаты на экзаменах по логическому мышлению и лексике, чем те, чья рабочая неделя длилась не более 40 часов.

Результаты исследования не зависят от возраста, пола, семейного положения, образования, дохода, физического состояния, психологических факторов, нарушения сна и условий работы, опасных для здоровья. «Изыскание показало, что длительное времяпровождение на работе негативно влияет на когнитивную функцию человека, особенно в среднем возрасте», - говорят ученые.
Марианна Виртанен, доктор медицины, Финский институт по профессиональной медицине в Хельсинках, отмечает, что сверхурочная работа все больше и больше входит в моду, достигнув 17 % в Европе в 2001 г.
«Сверхурочная работа отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе, на реакции иммунной системы, снижается продолжительность и соответственно качество сна, нарушается здоровый образ жизни», - сказала Виртанен.
«По сравнению с теми, кто работает по 40 часов в неделю, служащие, проводящие более 55 часов в неделю на работе, плохо и неточно выражают свои мысли, - говорит исследовательница. - Кроме того, у них понижается ясность и живость ума, ухудшается логическое мышление», пишет МК

Инф. health.sumy.ua