Массаж шеи и плеч улучшит зрение

В Украине появились новые витамины для глаз ”Центрум с лютеином” итальянской фирмы ”Вайет ледерле”. Лютеин — антиоксидант, необходимый для нормального зрения. В природе он встречается в листовых овощах — шпинате, капусте, а также в зеленом горошке.

Однако только лишь прием пилюль зрение не улучшит, говорят офтальмологи.

— Нужен комплексный подход, — объясняет Елена Михальченко, 50 лет, врач-окулист столичного центра ”Аквалан”. — Нужно делать массаж шеи, головы и плеч. Это обеспечит нормальное кровоснабжение глаз. Во-вторых, людям со слабым зрением и тем, кто много работает за компьютером, нужно чередовать работу и отдых. Тогда будет эффект от этих витаминов.

Инф. vkurse.ua