Здоровье, пожалуй, самая высшая ценность, которой может обладать человек. Наличие хорошего здоровья – залог успеха в жизни.

И речь в данном случае идет не только о здоровье физическом, но также и о психологическом здоровье. Человек, сильный духом, мысли которого обладают позитивной энергией, меньше подвержен риску заболеть на физическом уровне. Недаром врачи не устают повторять, что «все наши болезни от нервов». И вправду, в наше время люди все чаще начинают страдать от множества неврозов, стрессов.

Причины таких состояний кроются в ритме жизни современного человека. Наша жизнь наполнена множеством информации, ситуаций, в которых мы порой не знаем, как правильно поступить, словом – сплошной стресс. Человек живет с постоянным ощущением волнения, неуверенности в завтрашнем дне, напряженного ожидания. Нервная система очень чутко реагирует на подобные состояния, результатом чего становятся депрессии, плохое настроение. Все эти психологические факторы сильно влияют на здоровье человека. К ним добавляется и наш образ жизни. Зачастую он складывается из неправильной системы питания, употребления вредных пищевых продуктов, наличия вредных привычек и отсутствия физической активности. Молодежь, уверенная в том, что здоровье вечно, губит его на бесконечных тусовках, не соблюдает режим сна. От такого образа жизни здоровье человека получает неисправимый ущерб. Обратите внимание, что в последнее время смерть в старости – довольно редкое явление. Большинство людей не доживают до старости, умирая от болезней, а не естественной смертью.
Здоровье – очень важный фактор в понимании успешной, счастливой жизни. Именно здоровых людей чаще всего преследует успех и удача, потому что они полны физических сил и жизненной позитивной энергией.

Инф. epidemiolog.ru