С возрастом многие сталкиваются с проблемой выпадения волос. У мужчин это происходит вследствие гормональных перестроек организма или наследственных изменений. У женщин, часто, волосы выпадают после родов. Ведь роды – это большой стресс для организма, многие полезные вещества в теле будущей мамы направленно работают для развития маленькой жизни. А на поддерживание баланса для собственного женского организма попросту не хватает сырья. Недостаток полезных веществ в организме заметно влияет на общее состояние волос даже у детей.

Другие проблемы волос

После холодных времен года, когда необходимость надевать головные уборы отпадает – зачастую волосы имеют потухший вид. Это связано с недостатком витаминов в рационе человека. Ведь свежие фрукты-овощи в это время года обладают не полезными свойствами, а, скорее, разрушающими. Волосы становятся ломкими, секутся концы и даже начинают выпадать. Чтоб этого не допустить, нужно проводить профилактическое питание волос.

Бывает, волосы начинают выпадать вследствие стресса – это сигнал для человека. Необходимо пересмотреть свой образ жизни – выделить место отдыху, прогулкам на свежем воздухе. Если не обращать внимания на такие тревожные звоночки, последствия могут быть не предсказуемы.

Рекомендации, для борьбы с выпадением волос

Для того чтоб сохранить здоровье волос, можно соблюдать некоторые рекомендации: мыть волосы прохладной водой, ополаскивать слабым раствором уксуса. Фен для сушки волос использовать только по необходимости и пользоваться контрастной температурой, не стоит слишком перегревать волосы. Не желательно расчесывать мокрые волосы – лучше обмотать их полотенцем и ждать высыхания. А чтоб волосы хорошо расчесывались, использовать кондиционеры для волос при купании. Но тут тоже есть свои секреты – наносить кондиционеры и ополаскиватели нужно на кончики волос, избегая их попадания на корни.

vkurse.ua