Будь осторожен, начиная свой бизнес

Начав собственный бизнес, ты рискуешь психическим здоровьем и собственным счастьем, согласно недавнему опросу Gallup.

Предприниматели на 6% больше подвержены депрессии, чем люди, которые просто работают в офисе. В этом есть определённый смысл: поскольку большая часть их достоинства и самооценки зависит от успеха предприятия, бизнесмены становятся более уязвимыми для беспокойства и грусти.

И хотя предприниматели, скорее всего, едят полезную еду и занимаются спортом, кумулятивный эффект беспокойства и тревоги перекрывает преимущество от здорового образа жизни, говорят исследователи.
Перенапряжение на работе все ещё может негативно повлиять на твоё благополучие, несмотря на все усилия, которые ты прикладываешь для того, чтобы быть здоровым.

vkurse.ua