В соответствии с новым исследованием, опубликованным в журнале «Health Psychology», волонтёрство продлевает срок твоей жизни.

В ходе исследования, у людей, которые сообщили о значительном стресс (например, потере работы) в прошлом году на 30% больше шансов умереть в течение 5-летнего периоде, чем у тех, кто не столкнулся с сильным потрясением. Однако, у добровольцев, которые начали заниматься волонтерской деятельностью, даже несмотря на стресс, риск смерти не был высоким.

«Одной из причин может быть тот факт, что окситоцин, который высвобождается во время работы на благо обществу, способен притупить стресс», — говорит исследователь Майкл Пулен, доктор философских наук из Университета Буффало.

Также, благодаря альтруистическому роду деятельности, снижается риск сердечного приступа.

vkurse.ua