Скачет давление: съешьте дольку шоколада

В дни непогоды флавонолы, содержащиеся в этом лакомстве, помогут укрепить сосуды.

 Французские медики утверждают, что всего 40 граммов темного шоколада помогут укрепить сосуды не хуже бокала хорошего красного вина. Также ученые уверяют, что благодаря шоколаду может нормализоваться давление, сердце будет бить ровнее.

 Кроме того, в плитке шоколада содержится куда больше витаминов группы В, которые необходимы нам во время перепадов погоды и скачков давления.

А еще в шоколаде содержится витамин А, а также кальций, магний, калий, фосфор и железо. Причем в куда больших количествах, чем в яблоках, йогруте или сыре.

vkurse.ua