Сжимание кулака стимулирует работу памяти

Эксперты советуют сжимать кулаки для того, чтобы «подзарядить» свою память. Этот процесс активизирует участок головного мозга человека, отвечающий за запоминание.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 5 групп добровольцев. Всем им предложили запомнить перечень из 72 слов. При этом волонтеры сжимали в руке как можно сильнее небольшой мячик. А спустя несколько минут им нужно было назвать запомнившиеся слова из списка.

Первая группа сжимала мячик правой рукой при запоминании и левой — когда вспоминала слова. Вторая группа — сжимала его в обоих случаях правой рукой, а третья — делала это левой. Четвертая группа — запоминала, сжимая мяч левой, а вспоминала — сжимая его правой. Пятая же группа добровольцев лишь держала мяч в руке и не сжимала его.

Результаты эксперимента показали, что больше всего слов вспомнили люди, которые при запоминании сжимали мяч правой рукой, а вспоминали, сжимая его левой.

По словам ученых, все дело во временной смене работы головного мозга. Простые движения при запоминании активизируют участки, которые не использовались до этого, что позволяет оживить память.

vkurse.ua