Шоппинг может заменить фитнес-тренировку

Британские эксперты установили, что за год любители шопинга проходят по магазинам около 250 километров, что сопоставимо с 8 марафонами.

То есть за год, по словам специалистов, любители покупок тратят 15 000 калорий, следовательно, поход по магазинам может спокойно заменить тренировку по фитнесу.

Ученые считают, что дело не только в ходьбе, но и в растяжке — когда покупательница тянется к выбранному товару. Присутствуют физические упражнения и в примерке одежды или обуви. Без силовых упражнений во время шопинга тоже никак — нагрузка возникает, когда покупательница несет домой покупки.

vkurse.ua