Какие бытовые привычки провоцируют старение кожи

Ученые составили список бытовых привычек, которые негативно влияют на состояние кожи и ускоряют процесс ее старения.

На первом месте австралийские эксперты разместили постельное белье из хлопка. Эксперты считают, что именно оно отнимает у тела влагу, что ускоряет процесс старения кожи. Как можно выйти из этой ситуации – купить шелковое постельное белье, которое не будет забирать влагу.

На втором месте – улыбка. Из-за нее часто создается большое количество мимических морщин.

К сухости кожи также приводят система кондиционирования и отопления, так как она делает воздух сухим. Поэтому лучше всего охлаждаться и согреваться естественным путем.

Каждый час просмотра телевизора после 25-летнего возраста сокращает жизнь на 21,8 минуты

Сахар — враг коллагена и эластина, которые просто необходимы нашей коже для поддержания упругости и гладкости.

В список также попало накопление негативных эмоций, которые человек никогда не выплескивает наружу. Это увеличивает риск преждевременной смерти в четыре раза. 

vkurse.ua