Жизненные цели берегут сердце от инсульта

Исследователи Мичиганского университета выяснили, что наличие цели в жизни сильно снижает вероятность инсульта.

В ходе 5-летнего исследования они наблюдали за 7 тыс. добровольцев в возрасте старше 50 лет. Все участники регулярно проходили психологические тесты, некоторые из них в период исследования перенесли инсульт. Оказалось, что вероятность инсульта была на 73% ниже у людей, которые были целеустремленными оптимистами.

Позитивный настрой, особенно в преклонном возрасте, снижает уровень гормона стресса кортизола, который, в свою очередь, является значимым фактором риска инсульта.

vkurse.ua