Молоко препятствует обезвоживанию организма
15 мар, 16:10
Специалисты из Университета Макмастерса советуют физические нагрузки «запивать» молоком.
Оказывается, этот продукт способен максимально пополнять запасы жидкости в организме человека, таким образом препятствуя обезвоживанию.
Молоко богато на углеводы, электролиты, кальций и натрий.
Оно является источником белка, который необходим для нормального развития мышц.
vkurse.ua
Адрес новости: http://pannochka/show/95683.html
Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua