Молоко препятствует обезвоживанию организма

18 мар, 18:10

Специалисты из Университета Макмастерса советуют физические нагрузки «запивать» молоком.

Оказывается, этот продукт способен максимально пополнять запасы жидкости в организме человека, таким образом препятствуя обезвоживанию.

Молоко богато на углеводы, электролиты, кальций и натрий.

Оно является источником белка, который необходим для нормального развития мышц.

vkurse.ua


Адрес новости: http://pannochka/show/95704.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua