Все, что вы хотели знать о целлюлите

Целлюлит является, пожалуй, главным женским кошмаром. Это специфические изменения жировой ткани, наблюдаемые только у представительниц прекрасного пола. Он характеризуется застоем жидкости, который разрушает клетки кожи, а также нарушением кровообращения и вывода токсинов.

Большинство современных женщин уверены, что целлюлит является последствием избыточного веса. Безусловно, полнота усугубляет эффект, однако вовсе не является его причиной. Поэтому справиться с этой неприятностью не помогают даже самые радикальные диеты.

Различают четыре стадии целлюлита:

Первая стадия

Проблема еще визуально незаметна. Определенные изменения начинаются в жировой ткани, но почти не проявляются на поверхности кожи. Иногда появляется небольшой отек в проблемной области, но его часто принимают за прибавку в весе.

На этой стадии проблему можно легко решить и предотвратить дальнейшие изменения. Очень эффективны антицеллюлитные кремы, которые можно использовать в домашних условиях, нанося в процессе легкого массажа. Также полезно очищать организм, употреблять достаточное количество жидкости, а также посещать сауну или баню.

Если причиной появления целлюлита является гормональное расстройство, то необходимо обратиться к врачу-эндокринологу.

Для радикального решения проблемы рекомендуется лимфодренажный массаж. Эта неприятная и несколько болезненная процедура, однако результат того стоит. О некрасивом дефекте можно будет забыть после прохождения 7-8 сеансов. Затем их нужно проводить примерно два раза в год.

Вторая стадия

На этой стадии на коже проблемной зоны появляются бугорки и характерные уплотнения, застойные явления усиливаются. От целлюлита все еще можно избавиться, но для этого требуются гораздо большие усилия. Нужно намного чаще делать массаж с применением косметических средств – два-три раза в неделю. Также рекомендуется физическая активность, желательно аэробика, плавание, теннис, езда на велосипеде. Это укрепляет мышцы, усиливает циркуляцию жидкости, поднимает тонус.

happywoman.com.ua