Молоко препятствует обезвоживанию организма

17 май, 16:10

Специалисты из Университета Макмастерса советуют физические нагрузки «запивать» молоком.

Оказывается, этот продукт способен максимально пополнять запасы жидкости в организме человека, таким образом препятствуя обезвоживанию.

Молоко богато на углеводы, электролиты, кальций и натрий. Оно является источником белка, который необходим для нормального развития мышц.

vkurse.ua


Адрес новости: http://pannochka/show/96089.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua