От дерева грецкого орешка сплошная полезность: густая тень, хорошая древесная порода, смачные плоды, также краска для ткани и волос. А сколько лечебных параметров у его плодов! Так в чем заключается полезность грецких орехов?

Все знают дерево с роскошной кроной, которое дает наивкуснейшие орешки. От дерева грецкого орешка сплошная полезность: густая тень, хорошая древесная порода, смачные орехи, также краска для ткани и волос. А лечебных параметров во всех его частях - уйма! В особенности ценятся его плоды. Так в чем заключается полезность грецких орехов?

Полезность грецких орехов заключается в их составе, они владеют восхитительными питательными качествами. Сами посудите: 100 граммов грецких орехов содержат около 700 ккал. Орешек по калорийности превосходит свинину в 1,5 раза, рыбу - в 7 раз, а мясо курицы - в 5.

Кроме этого, в его ядре содержится много ценных веществ: калий, азот, кальций, йод, железо, цинк. А сколько в орешке витаминов - А, С, В1, В2, F, РР, Е, К! В его ядре содержатся масла, в составе которых олеиновая, линоленовая, стеариновая, пальмитиновая, лауриновая, арахиновая, миристиновая кислоты, также приблизительно 4% дубильных веществ и огромное количество нужных для настоящей работы организма минеральных веществ.

Грецкий орешек состоит на 77% из жиров, из их основная масса - ненасыщенные, не содержащие холестерина. В недозревших плодах имеется неограниченное количество витамина С. Из их еще выходит хорошее варенье. А зрелые плоды содержат белки и жирные масла в большенном количестве. Орешки полезны для работы мозга, не напрасно же они напоминают по форме человечий мозг.

Грецкие орешки очень калорийны, а с медом их вкус просто неповторим. При болезнях щитовидки либо печени, при нарушениях обмена веществ наилучшего средства просто не отыскать.

Углеводы грецкого орешка отлично восстанавливают в организме энергетический баланс, а его белками можно удачно поменять белки животного происхождения. Тем, кто связан с интеллектуальной или напряженной физической работой, рекомендуется употреблять около 3 орехов раз в день. Это содействует восстановлению организма, также не позволит набрать избыточный вес.

Настоянная на перегородках орешка водка приближается по вкусу к коньяку. Такая настойка помогает при атеросклерозе, болезнях щитовидной железы и сладком диабете.

Так как в листьях содержатся минеральные соли, дубильные вещества и каротин, их можно заварить и пить при авитаминозах как общеукрепляющий чай. А свежайшие листья прикладывают нередко к ранам для их резвого заживления.

При кровоточивости десен и ангинах отваром из листьев полощут ротовую полость и гортань.

Обтирания и ванны с отваром из листьев орешка удачно принимают при подагре, ревматизме, золотухе, также при таких заболеваниях кожи, как нарывы, угревая сыпь, экзема, грибковые заболевания ног.

Насыщенный отвар из околоплодников и листьев не просто окрасит волосы, но также укрепит их.

Ещё полезность грецких орехов заключается в благотворном воздействии на сердечнососудистую систему. Они отлично снижают давление, что является профилактикой атеросклероза. Каждодневное употребление консистенции грецких орехов с изюмом приводит к укреплению мускул сердца.

Плоды орешка применяются при лечении простудных болезней. Нормализуют они и деятельность ЖКТ. Этот продукт очищает организм от червей, да еще помогает при нервных расстройствах.

Полезность грецких орехов к тому же в том, что они являются красивым средством увеличения иммунитета. Для этой цели необходимо перекрутить мясорубкой смесь из орехов, меда и изюма.

Так как грецкий орешек очень богат йодом, его советуют людям с нарушениями в работе щитовидной железы, также тем, кто проживает в неблагоприятных регионах исходя из убеждений радиоактивного загрязнения.

Обширно употребляют полезные характеристики зеленоватого грецкого орешка для исцеления различных недугов, так как он является фаворитом по содержанию витамина С. Тут его больше в 8 раз, ежели в темной смородине и примерно в 50 раз, ежели в цитрусовых. Для исцеления цинги используют сироп из сока мякоти недозревшего орешка.

Благодаря многогранному и действенному подходящему действию орехов на организм отвары, настойки и фармацевтические средства, в базе которых грецкий орешек, очень всераспространены при борьбе с онкозаболеваниями.

Порошок из зеленоватых орехов употребляется для исцеления ссадин и остановки кровотечений.

Настой незрелого орешка употребляют при рахите, малокровии, золотухе, червях. Эффективен он и при поносе, катаре, авитаминозе и диабете.

Спиртовая настойка из кожицы зеленоватых грецких орехов используется при болезнях мочевыводящих путей и почек, при дизентерии.

Зеленоватый орешек считается хорошим средством для профилактики гриппа и борьбы с ним. Для этой цели употребляют отвары и настойки. А при болезнях гортани необходимо прикладывать недозревшие плоды к горлу через мокроватую марлю.

В народной медицине всераспространено исцеление ореховыми перегородками. Их используют в лечении авитаминоза, недостатка йода и при понижении потенции. Для этого употребляют спиртовую настойку ореховых перегородок. Также настойка способна вылечить зоб и помогает при доброкачественных опухолях (а именно, при фибромах матки и мастопатии).

Очень смачным выходит варенье из грецких орехов. Полезность от него тоже большая, так как в нем огромное содержание витамина С, что в особенности нужно зимой и детям, и взрослым. Содержит оно и огромное количество веществ, оказывающих подходящее воздействие на сосуды мозга.

Полезны ли грецкие орешки? Да, ну и снова да! Полезность грецких орехов неописуемо большая. Только употреблять их необходимо в умеренном количестве, так как вероятны аллергические реакции. Так что ешьте эти полезные плоды в меру и будьте здоровы!

health.sumy.ua