Как визуально увеличить губы с помощью упражнений

Женское личико становится более привлекательным с пухлыми губками. Об этом свидетельствует успех у мужского пола Анжелины Джоли и других звёзд с полными губами. Потому и операции по увеличению объёма губ очень популярны. Однако есть женщины, которые и хотели бы увеличить губы, но боятся хирургического вмешательства и возможных негативных последствий. Добиться желаемого результата в изменении вида губ можно без дорогостоящих процедур и в домашних условиях.

Некоторые учёные спорят с этой точкой зрения, но все же наши губы – тоже мышцы, такие же по своему строению, как и остальные. Поэтому губы тоже можно натренировать до необходимого объёма. Для этого разработан специальный комплекс упражнений. Их желательно выполнять по утрам и вечерам.
Губы перед основной тренировкой необходимо размять слабыми похлопываниями или растереть мягкой зубной щёткой. Не лишним будет прополоскать рот тёплой и холодной водой. Особой строгости при выполнении основных упражнений можно не придерживаться, главное делать не меньше 10 повторов, а в дальнейшем увеличивать их количество.
Первое время лучше выполнять гимнастику перед зеркалом.

Первое упражнение

Вытяните губы на максимальную длину вперёд, по очереди приоткрывайте и закрывайте рот. Движения должны напоминать рыбку, которая глотает воздух. После небольшой передышки снова вытяните губы и резко дуньте.

Второе упражнение

Слегка приоткройте рот и старайтесь высунуть язык настолько, насколько можете. Задержите язык снаружи на три секунды, затем спрячьте его и расслабьтесь на пару секунд. Повторите упражнение. Губы плотно сомкните и двигайте ими вправо и влево, стараясь не открывать рот.

Упражнения с усилием

Сделайте несколько «тяжёлых» упражнений: например, прижмите ладонью губы, попытайтесь вытянуть их трубочкой, или, прижав пальцами уголки губ, постарайтесь улыбнуться.

ledisecret.com