Медитация лучше антидепрессантов защищает от рецидива депрессии

11 июл, 08:10

Медитация обеспечивает такой же уровень защиты против рецидива депрессии, как и традиционные лекарственные антидепрессанты.

Депрессия является периодическим расстройством, поэтому пациенты нуждаются в вариантах защиты от психических проблем в будущем. В качестве нефармакологического подхода против возвращения депрессии канадские психиатры Центра по проблемам наркомании и психического здоровья предлагают метод медитации, который позволяет улучшить настроение и избежать повторения депрессивных симптомов.

В эксперименте пациенты с депрессией вначале лечились антидепрессантами, а затем взамен лекарств им предложили занятия медитацией в течение 8 недель. В контрольной группе рецидив депрессии составил все 70%, в группе больных, получавших антидепрессанты повторно - 30%, в то время как в группе медитации пациенты не испытали развития депрессивных признаков.

news.gradusnik.ru


Адрес новости: http://pannochka/show/96702.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua