Диета от Одри Хепберн: всего одно правило

Эталонная красавица Одри Хепберн долгие годы оставалась иконой стиля и красоты. Похоже, ее главный секрет раскрыт
Рост Одри Хепберн был около 175 см, а ее вес никогда не превышал 50 кг. Даже после двух беременностей и рождения сыновей Шона и Дотти красавица смогла сохранить свою красоту. Это невероятно!

Злые языки считали стройность актрисы болезненной. Знакомые рекомендовали ей проверить свое здоровье у врача-гастроэнтеролога. Другие же полагали, что Одри всю жизнь придерживалась очень строгой диеты.  Но наследник звезды, ее сын от второго брака Лука Дотти, при общении с журналистами решил поставить все точки над «i», рассказав, как его маме удавалось сохранить свою фигуру!

«Поклонники были уверены, что она страдает пищевым расстройством. Но это вовсе не так! Знаете, моя мама обожала пасту и другие традиционные блюда итальянской кухни. Одри не отказывала себе и в других самых калорийных блюдах», - рассказал ее младший сын Лука.
Но главным секретом Одри Хепберн было всего одно правило - ешь маленькими порциями.

Бойфренд звезды Роберт Уолдерс также рассказывает, что благодаря правильному режиму питания, жизненной активности и хорошему обмену веществ Одри время от времени позволяла себе бутерброд с вареньем, порцию жареного цыпленка, макароны или немного шоколада.

Сын Хепберн также откровенно рассказал в интервью о том, что его мама не придерживалась строгих диет, так как в детстве она пережила голод во время Второй мировой войны: «Она почти умерла от голода. Ей пришлось есть крапиву, тюльпанные луковички и пить воду, чтобы хоть как-то заполнить желудок».

tvoymalysh.com.ua