9 советов против отеков и кругов под глазами

Плотный рабочий график и недостаток времени на отдых становится причиной появление отеков и кругов под глазами. Также на внешний вид влияют стрессы и проблемы со здоровьем.
 
Все эти проявления только усугубляются с каждым прожитым годом, однако многие женщины умудряются сохранить красоту глаз, придерживаясь нескольких простых правил:
 
1. Во время сна не переворачивайтесь на живот. Ложась лицом в подушку, вы повреждаете кожу вокруг глаз и на всем лице.
 
2. Отдайте предпочтение плоской твердоватой подушке или специальному валику под шею. Слишком высокие подушки являются причиной нарушения движения крови, что может привести к частому образованию отеков под глазами.
 
3. Для век используйте только специальные питательные кремы. Даже самый дорогостоящий крем для лица может вызвать раздражение нежной кожи вокруг глаз.
 
4. Просыпаясь, не трите глаза руками. Лучше после умывания положить на веки небольшие тампончики, смоченные в теплом отваре лечебных трав (зверобой, ромашка), советует LadyHealth.com.ua. После этого нанесите крем для век. Подобную процедуру можно проводить и перед сном.
 
5. Наносить крем рекомендуется не на само веко, а на кость вокруг глаз. Затем мягкими похлопываниями, не растягивая кожу, распределите массу от внешнего края к внутреннему.
 
6. Снимайте косметику с глаз только с помощью специальных средств или очищенного оливкового масло. Проводить данную процедуру нужно сверху вниз, слегка промакивая и нажимая ваткой. Не используйте мыло и не трите глаза руками.
 
7. В слишком солнечные дни обязательно надевайте защитные темные очки.
 
8. Если у вас часто появляются мешки под глазами, периодически наносите на эту область небольшое количество тертого картофеля. Старайтесь перед сном не употреблять много жидкостей, сократите количество острого и соленого в ежедневном рационе.
 
9. Обязательно спите не меньше 8 часов в день, только тогда все перечисленные рекомендации будут действовать с максимальным успехом.
 
Как известно, глаза - это зеркало души, поэтому нужно с особым вниманием относиться к их здоровью.

Источник: ladyhealth.com.ua