Что важно знать женщине на шестом месяце

Еще совсем недавно многие женщины почти ничего не знали о предстоящих родах. Мужья, как правило, знали о рождении человека еще меньше. Их помощь сводилась к тому, чтобы покрасить будущую детскую комнату, подготовить детское приданое. Поэтому отцы только ждали в беспокойстве окончания родов.

В настоящее время в комнате ожидания сидят только нервные бабушки и дедушки, а у мам и пап появилась возможность вместе проходить весь путь родов. Перед родами многие супруги тщательно изучают по книгами и журналам о процессе родов. Они вместе посещают врача, участвуют в занятиях, проводимых школой рождения.



КАКОВА ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ШКОЛЫ РОЖДЕНИЯ?



Вначале своей деятельности школы рождения только объясняли новый подход к родам: естественные роды без анестезии и без боязни. Теперь же школы рождения дают информацию и подготовку для многих других вариантов родов, помимо идеальных естественных родов. Это делается для того, чтобы родители могли понять и активно участвовать в родах с анестезией, родах естественным путем, при помощи кесарева сечения или с надрезом промежности.



ЧТО ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ ПРОГРАММЫ ШКОЛ РОЖДЕНИЯ?



Эти программы содержат следующие пункты:

ознакомление родителей с подробной информацией для уменьшения боязни родов, привычке к боли и умения принимать решения;

обучение методам отдыха (релаксации), способности, сосредоточения матери во время родов на работе мышц и контроле дыхания. Это помогает женщинам увеличить выдержку и сопротивляемость боли;

установление прочного контакта между матерью и врачом. Это поможет будущей матери сделать минимальным страх перед родами и увеличить ее активность.



КАКОВА ПОЛЬЗА ОТ УЧАСТИЯ В ЗАНЯТИЯХ, ПРОВОДИМЫХ ШКОЛОЙ РОЖДЕНИЯ?



Приведем некоторые преимущества учебы в школе рождения:

возможность общения с другими супругами, ожидающими рождения ребенка. Вы сможете обсудить с ними многие вопросы, поделиться имеющимися знаниями, сравнить свои ощущения. Возможно вы приобретете здесь новых друзей, с которыми будете встречаться даже после рождения ребенка;

на занятиях в школе рождения отцы знакомятся с самим процессом родов, а также получают возможность контактировать с другими будущими отцами;

в некоторых школах проводят даже специальные занятия только для отцов, давая им возможность выразить собственные чувства и беспокойство, которыми они не хотят волновать своих жен;

в процессе посещения школы, вы можете регулярно получать ответы на волнующие вас вопросы, о которых не хотелось бы говорить со своим врачом;

при посещении школы рождения вы получите практические инструкции, касающиеся дыхательных и релаксационных упражнений, узнаете много нового по этому вопросу;

вы станете увереннее в себе, расширив свои знания, это поможет вам преодолеть страх перед неизвестным. В результате вы будете владеть ситуацией во время родов;

вы научитесь методам борьбы с болью. Это избавит вас от анестезии и создаст шанс проведения естественных, менее стрессовых родов, благодаря лучшему понимаю самого процесса рождения и выработке умения вести себя соответствующим образом;

исследования показали, что в результате получения знаний о процессе родов, возможно даже незначительное сокращение времени родов. Это объясняется тем, что в результате,подготовки женщина сможет владеть своим телом (работой матки во время родов). Это дает возможность сокращения родов;

индивидуальное отношение будущих родителей к обучению в школе рождения формирует цели и задачи их обучения. Некоторых женщин интересует техника отдыха и правильное питание, а другие считают, что в этом нет необходимости, так как полезнее стимулирующий стресс. Многие будущие родители в методике занятий видят путь, направленный на облегчение перенесения тяжести и боли при родах, других же вообще это не интересует.

В любом случае ваша активность во время посещения школы должна быть высокой. Вы получите пользу от занятий и уж, конечно, ничего не потеряете.

Польза от занятий будет зависеть прежде всего от вас самих, от преподавателей и от типа школы.

health.sumy.ua