Небольшое изменение в ее двойной химической связи, которая удерживает ее атомы вместе, приводит к трансформации вещества из линолевой кислоты в CLA.

Эта незначительная перестройка молекулы приводит к глубоким изменениям ее функций. В частности, как показали исследования, CLA повышает способность организма сжигать жиры и поддерживать чисто мышечную массу тела. Эксперименты доказали, что CLA выполняет роль мощного антиокислителя, благоприятно сказывается на иммунной системе и обладает способностью препятствовать развитию рака. CLA может оказать неоценимые услуги людям, в частности спортсменам, нуждающимся в сжигании жира и одновременно желающим сохранить мышечную массу. В соответствии с данными последних исследований, рекомендуемая дневная доза CLA составляет 2-5 мг.

sportzal.com