Кому противопоказана курага

25 янв, 16:10

Полезные свойства сушеного абрикоса - кураги, уже дано исследованы. Но глупо забывать о том, что у нее также имеется отрицательные свойства. Именно про вред кураги пойдет сейчас речь.

Курага богата на минералы железа, поэтом и полезна для профилактики анемии у взрослых и детей, а также кальций, принимающий активное участие в жизненной деятельности организма и калий, магний, фосфор, которые крайне важны для человека. Все ее микроэлементы положительно влияют на состояние сердца, способствуют улучшению мозгового кровообращения, лечат определенные болезни. Больные сахарным диабетом могут не причинять вред своему здоровью и наслаждаться сладкими десертами из кураги, так как ее сладость обусловлена большим содержанием фруктозы и глюкозы.

Курага: вред, противопоказания

Каждому из нас стоит задуматься о том, вреде кураги для организма. Очень часто на прилавках можно заметить продукт обработанный ангидридом, который придает кураге блеск, яркость и сочный вид. Неправильная обработка может привести не только к расстройству желудка, но и к отравлению.

Курага: вред, противопоказания

Чтобы не допускать того, чтобы курага принесла вред организму, следует заливать купленную курагу горячей водой на 20 минут. Затем ее нужно сполоснуть проточной водой и высушить при помощи хлопчатобумажной салфетки.

Курага противопоказана людям, которые склонны к пищевой аллергии. Содержащие вещества этого продукта очень часто провоцируют возникновение аллергической реакции, которые проявляются в виде: кожной сипи, зуда или отеков.

Курага: вред, противопоказания

Курагой не рекомендуется злоупотреблять больным язвенной болезнью желудка. Допустимая норма приема составляет сто граммов в день, так эта порция полезна для улучшения процесса обмена веществ.

Ученые не заметили особой вред кураги. Но стоить помнить, что чрезмерное ее употребление может спровоцировать вздутие живота или приступы диареи.

nedug.ru


Адрес новости: http://pannochka/show/99096.html



Читайте также: Новости медицины и здоровья NEBOLEY.com.ua