Исследователи Chan School of Public Health и медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне сообщили о том, что еженедельное употребление небольшого количества шоколада позволяет снизить риск даже серьезной аритмии.
Употребление шоколада один-три раза в месяц позволяет на 10% снизить риск фибрилляции предсердий. Умеренное количество шоколада, по мнению ученых, должно стать обязательным дополнением здорового рациона. Как известно, продукты, содержащие какао и какао-масло содержат большое количество флаванолов — антиоксидантных соединений, обладающих противовоспалительным эффектом и расслабляющих кровеносные сосуды.
Темный шоколад содержит больше флаванолов, а потому он более полезен для профилактики сердечных приступов и симптомов сердечной недостаточности. Рекомендуемая норма шоколада в неделю, по мнению исследователей, составляет 60 граммов.
|
Шоколад — вкусное и эффективное средство профилактики аритмии и фибрилляции предсердий
Опубликовано: 2018-05-09 20:10:36
.jpeg)
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Гречневая крупа: особенности рациона и варианты употребления
.jpeg)
Cómo disfrutar del sushi sin dañar tu figura .jpeg)
Effet des jus de légumes et de fruits sur l'organisme .jpeg)
Jak sok pomarańczowy wpływa na urodę i zdrowie .jpeg)
The benefits of buckwheat porridge and other cereals .jpeg)
Alimentos para aumentar el placer .jpeg)
Le mil dans l'alimentation : le secret de la minceur .jpeg)
Модные «живые» продукты: полезные свойства или маркетинг .jpeg)
|
|||||
