Исследователи Chan School of Public Health и медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне сообщили о том, что еженедельное употребление небольшого количества шоколада позволяет снизить риск даже серьезной аритмии.
Употребление шоколада один-три раза в месяц позволяет на 10% снизить риск фибрилляции предсердий. Умеренное количество шоколада, по мнению ученых, должно стать обязательным дополнением здорового рациона. Как известно, продукты, содержащие какао и какао-масло содержат большое количество флаванолов — антиоксидантных соединений, обладающих противовоспалительным эффектом и расслабляющих кровеносные сосуды.
Темный шоколад содержит больше флаванолов, а потому он более полезен для профилактики сердечных приступов и симптомов сердечной недостаточности. Рекомендуемая норма шоколада в неделю, по мнению исследователей, составляет 60 граммов.
|
Шоколад — вкусное и эффективное средство профилактики аритмии и фибрилляции предсердий
Опубликовано: 2018-05-09 20:10:36
.jpeg)
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Вино как источник красоты и здоровья
.jpeg)
Was ist wichtig über die quasto und seine Verwendung zu wissen .jpeg)
Jak uprawiać warzywa i ogórki na półce zimą .jpeg)
Как выбрать действительно полезные продукты .jpeg)
Почему суп важен в рационе детей .jpeg)
Antep fıstığının kanserin önlenmesinde faydaları .jpeg)
Žaliosios arbatos nauda odos priežiūrai .jpeg)
Zdrowotne i kulinarne właściwości fig .jpeg)
|
|||||
