Исследователи Chan School of Public Health и медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне сообщили о том, что еженедельное употребление небольшого количества шоколада позволяет снизить риск даже серьезной аритмии.
Употребление шоколада один-три раза в месяц позволяет на 10% снизить риск фибрилляции предсердий. Умеренное количество шоколада, по мнению ученых, должно стать обязательным дополнением здорового рациона. Как известно, продукты, содержащие какао и какао-масло содержат большое количество флаванолов — антиоксидантных соединений, обладающих противовоспалительным эффектом и расслабляющих кровеносные сосуды.
Темный шоколад содержит больше флаванолов, а потому он более полезен для профилактики сердечных приступов и симптомов сердечной недостаточности. Рекомендуемая норма шоколада в неделю, по мнению исследователей, составляет 60 граммов.
|
Шоколад — вкусное и эффективное средство профилактики аритмии и фибрилляции предсердий
Опубликовано: 2018-05-09 20:10:36
.jpeg)
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.
|
Новости рубрики:
Cómo mejorar la memoria con cacao
.jpeg)
Продукты, которые помогут снизить животик .jpeg)
Вечерний голод: как справиться без вреда для здоровья .jpeg)
Kiaušinių trynių poveikis kraujagyslių sveikatai .jpeg)
Natürlicher Helfer im Kampf gegen Krebs .jpeg)
Širdžiai sveiki gėrimai: 5 geriausi sveiki variantai .jpeg)
Madingi gyvi produktai: naudingos savybės ar rinkodara? .jpeg)
Польза гороха для здоровья .jpeg)
|
|||||
