Самая старая долгожительница в мире Мисао Окава (Misao Okawa), которой исполнилось 116 лет, считает, что секрет ее долголетия – здоровый сон и регулярное потребление суши, пишет The Telegraph.

Японская женщина, чья жизнь захватила три столетия, сообщила, что ест три раза в день суши и всегда получает восьмичасовой ночной отдых. Миссис Окава, имеющая четырех внуков и шесть правнуков, считает, что секрет ее долголетия также кроется в употреблении жирной рыбы, такой как скумбрия. Эту рыбу с рисом женщина ест минимум раз в день.

Миссис Окава стала нуждаться в помощи по дому только 18 лет назад, когда ей исполнилось 98 лет. Мать троих детей стала вдовой, так как ее муж Юкио скончался в 1931 году. Кроме того, у женщины есть пожилой сын (94 года) и дочь (92 года), а также четверо внуков и шесть правнуков.

Миссис Окава стала старейшим человеком в мире после смерти 116-летнего японца Жиромон Кимура (Jiroemon Kimura) 12 июня 2013 года.

medicinform.net