У всех женщин, как правило, интервал от начала одних месячных до начала следующих составляет 21–35 дней. Обычно у каждой из нас своя продолжительность цикла – и в норме она стабильна. Принято считать, что «самая нормальная норма» составляет в среднем 27–29 дней.

Определить свою «золотую середину», то есть продолжительность своего менструального цикла, труда не составляет — в определенные сроки все выходит на поверхность. За тобой лишь остается не забывать фиксировать эти события в календарике красным маркером.

А вот с определением дней, благоприятных для зачатия, все обстоит гораздо более «камерно» — поэтому сложнее.

Что и как там все происходит? Столь примечательный момент, как овуляция, происходит в середине цикла и знаменуется торжественным выходом зрелой яйцеклетки из яичника и проникновением его в матку через фаллопиеву трубу. Естественно, ты не можешь наблюдать этот процесс, и, скорее всего, даже не почувствуешь его. (Хотя у многих дам весьма интересно наблюдать со стороны всяческие гормональные метаморфозы).

Это ведь и есть тот день, когда существует самая большая вероятность зачатия. Она держится на высоте также три дня до и столько же – после овуляции. Дальше твои шансы стать будущей мамочкой именно в этом цикле идут на убыль. Хорошо это или плохо – ведомо только тебе. Так что – считай...

А яйцеклетка созрела...
Но, прежде всего, твое сознание созрело до решения: тебе нужен малыш. Ты мечтаешь об этом маленьком счастье денно и нощно. А в банке у тебя уже скопилось достаточно денег, чтобы позволить себе эту роскошь... И ты спишь и видишь себя, прогуливающейся с коляской по осеннему парку... Стоп. А почему именно осеннему? А вдруг ты забеременеешь зимой – следовательно, родишь весной... Хочется именно осеннего променада? Что ж, тогда тесты на овуляцию – и самая малость арифметики.

Жизнеспособность яйцеклетки после овуляции составляет в среднем 3 суток. Сперматозоиды, чего и следовало ожидать от сильного пола, более живучи — 5 суток. Следовательно, пик вероятности оплодотворения приходится на такой период: за 5 дней до овуляции и 3 дня после овуляции. У большинства фемин это отрезок с 7–го по 18–й дни цикла. Остальные дни цикла считаются менее «продуктивными».

Что ж, удачи тебе в этом приятном деле!

zdravoe.com