По словам диетологов, существует 3 сока для сжигания жира без вреда для фигуру. По данным Министерства сельского хозяйства США, а также опытных американских диетологов, восстановиться после новогодних праздников, улучшить метаболизм и запустить процесс похудения помогут именно правильные соки.

Во-первых, томатный сок - в 100 граммах которого содержится всего около 18 калорий. Кроме того, томаты имеют высокое содержание воды.

Во-вторых, яблочный сок, который содержит около 50 калорий на 100 г.

В-третьих, морковный сок - в 100 граммах которого содержится 40 калорий и 3 грамма полезной клетчатки.

Следовательно, добавление морковного сока к диете для похудения ускорит программу по снижению веса после новогодних праздников.

Как сообщалось ранее, Жир в авокадо относится к категории полезных для здоровья. Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. И вот 5 натуральных продуктов, которые помогут этого добиться.

lady.siteua.org