В современном мире без кофе может обойтись далеко не каждый, но нельзя забывать, что этот напиток способен навредить здоровью.

Повышенное давление

Кофе нежелательно употреблять гипертоникам, ведь оно повышает давление, хоть и на короткое время.

Нервная система

Несколько чашек выпитого кофе в день действуют возбуждающе на нервную систему и стимулируют выработку гормонов стресса. Происходит повышение давления, учащается пульс и возникает психологическое напряжение. Люди, которые страдают нервными расстройствами или пребывают в нервном напряжении, должны отказаться от этого напитка.

Для желудка

Выпивая кофе натощак, происходит активная выработка соляной кислоты, что приводит к проблемам с пищеварением. Сначала нужно что – то съесть и только потом пить кофе. При язве желудка, гастрите, синдроме раздраженного кишечника, употребление кофе противопоказано.

Для сердца

Совершенно здоровым людям в день разрешается пить не более 6 чашек, но тем, у кого имеются сердечные заболевания пить кофе нельзя.

Минеральные вещества

Злоупотребление бодрящим напитком приводит к тому, что такие важные минералы как железо, кальций, цинк и магний, вымываются из организма.

В период вынашивания ребенка

В первые месяцы беременности, женщине лучше свести к минимуму употребление этого бодрящего напитка. Мало того, что оно не позволяет нормальному усвоению кальция, но и может стать причиной выкидыша.

Онкологические заболевания

Кофейные зерна содержат канцероген – акриламид, оно может спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Большее количество этого вещества содержится темных зернах кофе.

Зависимость и привыкание

Специалисты сходятся во мнение, что кофе вызывает привыкание, как наркотик. Но, употребление его в умеренных дозах, бодрит и приносит организму пользу.

lady.siteua.org