Повысить сексуальное влечение, можно благодаря дарам природы. Хозяин ресторана Sadhana Kitchen, Маз Пугой, рекомендует употреблять в пищу только определенные продукты, без дополнительной обработки.

Миндаль богат различными витаминами, в нем содержится максимальное количество магния, кальция и витамина В12. Он способствует образованию тестостерона и вызывает возбуждение у женского пола. Авокадо полезно при нехватке фолиевой кислоты. Этот плод насыщен калием и витамином В6, которые воздействуют на гормональный фон. Еще одним источником витамина является банан, в нем много калия и витаминов группы В.

При плохом самочувствии стоит употреблять базилик, он стимулирует возбуждение половых органов и улучшает поток крови по организму. Многие мужчины могут удивиться, когда узнают, что корень перуанского растения мака – природная Виагра. Это растение способно увеличивать число сперматозоидов и богато на минеральные вещества.

Если мужчина будет употреблять в пищу сельдерей, то у него в организме будут вырабатываться феромоны и улучшаться настроение. А вот семечки тыквы богаты цинком и играют главную роль в сохранении сексуального здоровья. Еще одним витамином является спаржа, которая насыщена витаминами Е и необходима для здорового сна.

medvesti.com