Британские ученые призвали людей снизить дозу кофеина, который содержится в кофе, чае и газированных напитках.

Высокое кровяное давление очень распространение состояние во всем мире, которое часто остается незамеченным. Однако, если состояние не лечить, могут возникнуть серьезные осложнения.

Лучший способ предотвратить повышение кровяного давления – это перейти на здоровую сбалансированную диету и сократить потребление определенных продуктов и напитков, которые содержат кофеин.

По мнению ученых, кофе является самым опасным напитком для людей с высоким кровяным давлением, поскольку он способен ухудшить состояние здоровья и участить такие симптомы, как головная боль, одышка и боль в груди. Вторым напитком, которого следует избегать для предотвращения и контроля высокого кровяного давления, является алкоголь.

aspekty.net