Профессиональный визажист Наталья Бондарь поделилась своим мнением о влиянии макияжа на состояние кожи во время тренировок в спортзале, а также предложила советы по уходу за кожей, чтобы избежать воспалений. В этой статье мы рассмотрим, как важно выбирать подходящий момент для макияжа и как правильно ухаживать за кожей в период активных тренировок.

Макияж в спортзале: дело неоднозначное
Вопрос о том, можно ли заниматься фитнесом с макияжем, вызывает споры. Наталья Бондарь утверждает, что нет ничего страшного в носке макияжа в зале, однако визажисты не рекомендуют это делать. Во время тренировок кожа начинает потеть, и при протирании лица полотенцем макияж неравномерно распределяется, создавая нежелательные эффекты. Более того, остатки макияжа могут вызвать дискомфорт, липкость и даже зуд.

Естественность и уход за кожей
Для похода в спортзал вам необязательно наносить макияж. Напротив, это место, где вы можете оставить лицо натуральным. Простая спортивная форма и аккуратные волосы без косметики сделают вас естественно привлекательной.

Уход за кожей после тренировок
Если вы не успели удалить макияж перед тренировкой, важно тщательно очистить кожу после занятий. Наталья Бондарь предлагает домашний скраб на основе морской соли, оливкового масла и эфирного масла лаванды. Подробную инструкцию по приготовлению и применению скраба можно найти выше.

Ухаживайте за кожей перед тренировками
Перед посещением спортзала рекомендуется тщательно очищать кожу с помощью геля для умывания, тоника и пилинга. Пот, смешиваясь с кожным салом, может забивать поры, что приводит к воспалениям. Термальная вода поможет освежить кожу во время тренировки.

Заключение
Выбор использовать макияж в спортзале остается за вами, однако эксперты советуют оставить кожу натуральной. Уделяйте больше внимания уходу за кожей, особенно перед и после тренировок, чтобы поддерживать ее здоровье и красоту.