Con il tempo, la passione nel matrimonio può scemare e la vita intima diventa meno vivace e appagante. Si tratta di un processo normale che molte coppie sperimentano. Tuttavia, ci sono modi per rivitalizzare la relazione e riportare la scintilla. Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a riaccendere il fuoco della passione.

le emozioni sono più importanti della tecnica

Secondo molti esperti, la cosa principale nella vita intima non è la tecnica, ma il legame emotivo tra i partner. La sessuologa Dilya Enikeeva lo paragona a un duetto di cantanti: quando due persone si capiscono bene, la loro armonia a letto diventa perfetta. È importante non solo eseguire alcune “tecniche”, ma sentire lo stato d'animo dell'altro ed essere in grado di improvvisare.

Se nella vita di tutti i giorni ci sono incomprensioni tra di voi, è inevitabile che la vostra vita sessuale ne risenta. Iniziate a migliorare il vostro rapporto quotidiano, eliminando le incomprensioni e i disaccordi. Questa sarà un'ottima base per ristabilire la passione.

Non dimenticate di coccolarvi a vicenda

Tenerezza e cura nella vita di tutti i giorni: è questo che mantiene il calore e la passione nella relazione. Spesso nella frenesia della vita quotidiana ci dimentichiamo di dire parole gentili al nostro partner o di fare piccoli gesti piacevoli. Ed è così importante. Un caffè a letto o un caldo abbraccio dopo una lunga giornata di lavoro possono contribuire a rafforzare il vostro legame affettivo.

La stanchezza come nemico della passione

Spesso il motivo dell'affievolirsi della passione è la solita stanchezza. In questo stato è difficile prendere iniziative o godersi il momento. Cercate di pianificare il tempo in modo che entrambi i partner abbiano la possibilità di riposare. Prendetevi del tempo solo per voi stessi, senza bambini e preoccupazioni. Questo aiuterà entrambi a essere più rilassati e pronti per l'intimità.

lasciate il lavoro alla porta

Una delle cause principali del burnout emotivo è il pensare costantemente al lavoro e ai problemi. Cercate di non portare a casa le vostre preoccupazioni lavorative. Questo vi permetterà di rilassarvi e di sintonizzarvi su un'onda più intima. Se siete preoccupati per i compiti irrisolti, programmate una serata intima per un altro giorno, quando potrete dedicarvi completamente al momento.

I ricordi come modo per far tornare la passione

Ricordare i momenti piacevoli trascorsi insieme può essere un ottimo modo per ravvivare il vostro rapporto. Rivedete vecchie foto, ricordate i primi appuntamenti, parlate di ciò che avete in comune. Questo aiuterà a far tornare la scintilla che potrebbe essersi affievolita nel corso degli anni.

Non abbiate paura di flirtare

Il flirt non è solo per le nuove relazioni. In un lungo matrimonio, può essere un ottimo modo per riportare la passione. Sussurrate qualcosa di carino al vostro partner, fate un piccolo accenno alla serata che vi aspetta o semplicemente fategli sapere che siete ancora attratti da lui. Piccoli dettagli possono rendere viva la vostra intimità.