Llegan momentos en la vida de toda mujer en que su condición física cambia y con ello surgen preguntas sobre la intimidad. Los días críticos son un tema que suscita muchas preguntas y, a veces, vergüenza. Algunos incluso evitan pensar en el sexo en este momento, mientras que otros, por el contrario, no ven nada vergonzoso en ello. Pero ¿qué dicen realmente los expertos y cómo debemos tratar este proceso natural?

Mitos y estereotipos

Hasta hace poco, la sociedad ha adoptado un enfoque vergonzoso hacia el tema de la menstruación. Las mujeres ocultaron su problema, no lo comentaron abiertamente y evitaron hablar de ello incluso con sus seres queridos. En algunos países la menstruación todavía se considera algo vergonzoso, mientras que en otras culturas tales restricciones son casi inexistentes. Por ejemplo, en las tribus africanas, el sexo durante este período no se percibe como algo prohibido y las mujeres, por regla general, no experimentan sensaciones dolorosas, ya que el sexo ayuda a aliviar la tensión y aliviar la condición.

Sexo y menstruación

Los procesos fisiológicos que ocurren en el cuerpo de una mujer durante la menstruación pueden provocar diferentes sensaciones. Para algunas mujeres, el deseo sexual aumenta durante este período, ya que el flujo de sangre a la zona íntima aumenta la sensibilidad. Esto puede provocar molestias, pero también puede ser causa de sensaciones intensas. Los estereotipos tradicionales de que el sexo en esta etapa es perjudicial o desagradable han quedado obsoletos hace tiempo. Lo principal es seguir algunas reglas simples y abordar el problema con prudencia.

Cómo aliviar la situación

Si usted y su pareja deciden tener relaciones sexuales durante el período, es importante seguir algunas pautas simples. En primer lugar, es necesario mantener una mayor higiene, utilizando tampones u otros medios de protección. En segundo lugar, vale la pena elegir posiciones que proporcionen un contacto mínimo con la sangre y te permitan sentirte cómodo. Por ejemplo, hacer el amor en la ducha puede ser una gran opción. Esto ayuda a evitar la contaminación y garantiza la comodidad de ambas partes.

Impacto en la salud

Es importante recordar que durante este periodo el riesgo de contagio aumenta, por lo que es imprescindible el uso del preservativo para garantizar la máxima protección. También hay que tener en cuenta que la actividad excesiva puede provocar un aumento del sangrado, por lo que es mejor dar preferencia a movimientos más suaves y delicados. En los primeros días del ciclo, cuando el sangrado es especialmente abundante, vale la pena limitarse a besos y abrazos suaves y dejar el sexo activo para más tarde.

¿Es posible quedar embarazada?

Muchas mujeres están seguras de que es imposible quedar embarazada durante los días críticos, pero esto no es del todo cierto. Aunque la probabilidad de concepción es menor que en otros días del ciclo, todavía existe. Los espermatozoides pueden permanecer activos en el cuerpo de una mujer hasta una semana, y si su ciclo es irregular o su período se retrasa, existe la posibilidad de que los espermatozoides sobrevivan hasta la ovulación. Este es un punto importante a tener en cuenta si no estás planeando quedar embarazada.

En resumen, podemos decir que la vida sexual en los días críticos es una elección personal de cada mujer. Lo principal es comprender tus sentimientos, mantener la higiene y tener en cuenta la opinión de tu pareja. El sexo durante este período no sólo puede ser posible, sino también placentero si abordas el tema de manera responsable y con respeto por tu cuerpo y tu salud.