Недавние исследования подтвердили, что умеренное употребление красного вина может оказывать положительное влияние на здоровье лёгких у людей с привычкой курения. Учёные установили, что содержащиеся в вине антиоксиданты способны уменьшать риск образования раковых клеток и защищать дыхательную систему от повреждений.

В рамках трёхлетнего исследования, охватившего более 84 тысяч человек в возрасте от 45 до 69 лет, проводился анализ влияния различных видов алкоголя на развитие заболеваний лёгких. Участники регулярно употребляли пиво, белое или красное вино, а также крепкие спиртные напитки. Исследователи учитывали возраст, уровень образования, индекс массы тела, наличие хронических заболеваний дыхательной системы, частоту курения и употребления алкоголя.

Результаты показали, что красное вино выделяется среди других напитков по своей способности снижать риск рака лёгких у курильщиков. Каждый дополнительный бокал вина в месяц снижал вероятность развития опасных заболеваний примерно на 2%. Особенно значительное снижение — до 60% — наблюдалось у тех, кто выпивал один или два бокала ежедневно.

Главный фактор такой пользы — ресвератрол, мощный антиоксидант, который содержится в кожуре винограда. Он помогает уменьшить воспаление, поддерживает работу сосудов и защищает клетки лёгких от повреждения свободными радикалами.

Однако учёные подчёркивают, что даже регулярное употребление красного вина не может полностью компенсировать вред курения. Лучший способ сохранить здоровье лёгких — полностью отказаться от сигарет. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя несёт свои риски, включая заболевания печени и сердечно-сосудистой системы.

Поэтому врачи советуют относиться к красному вину как к возможному дополнению к здоровому образу жизни, а не как к панацее. Умеренность и понимание индивидуальных особенностей организма остаются ключевыми факторами, чтобы такой напиток приносил пользу, а не вред.