• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Мания похудения
    Опубликовано: 2012-01-01 05:06:34

    В последние годы на планету лавиной обрушилась мания похудения.

     

    Но вспомните, кто многие десятилетия является секс символом во всём мире?

     

    Правильно, Мэрилин Монро.

     

    Но разве она была худышкой?!

     

    У Монро было всё! – И грудь, и бёдра, и животик…

     

    Сколько мужских глаз веками наслаждались роскошными формами красавиц эпохи Ренессанса!

     

    На Востоке до сих пор красивой считается лишь полная женщина.

     

    А вспомните русских красавиц! Разве они были худышками?

     

    Главное в вопросе похудания – для начала принять себя такой, какая вы есть.

     

    Помните Оксану из гоголевских «Вечеров на хуторе близ Диканьки»?

     

    Как она сидела перед зеркалом и любовалась собой! И курносый нос не был помехой её красоте.

     

    Оксана знала себе цену.

     

    Между прочим, стоит взять на вооружение её рецепт: и по утрам, и по вечерам восторгаться собой хотя бы в течение 5 минут.

     

    Часто человек не худеет потому, что у него нарушен обмен веществ.

     

    И здесь на помощь придут народная диетология и медицина.

     

    Например, восстановить обмен веществ поможет обычная свекла, если 150 гр. этого овоща ежедневно съедать натощак за полчаса до еды.

     

    Или отвар из капусты белокочанной на ночь.

     

    Ожирение народная медицина лечит мёдом.

     

    1 ст. ложку натурального пчелиного мёда растворить в стакане минеральной воды без газа и выпить натощак. Позавтракать можно через 1,5-2 часа.

     

    Вечером выпивается такая же порция перед сном. Не раньше, чем через два часа после еды.

     

    Курс – 1 месяц. Потом перерыв 2 недели.

     

    Похудеть поможет и обычная крапива. Зимой её можно приобрести в аптеке.

     

    Листья крапивы содержат витамины С, Е, К, а также полезные минеральные вещества, способствующие выведению из организма шлаков и токсинов.

     

    К тому же крапива понижает аппетит.

     

    11 ст. ложку крапивы заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Принимать по полстакана 2-3 раза в день.

     

    Крапиву продают и в пакетиках. В таком случае её заваривают как обычный чай. Нельзя пить крапиву тем, у кого замечена повышенная свёртываемость крови.

     

    Помогает похудеть и мумиё, которое продают в аптеках в таблетках. Его принимают по 1 таблетке 3 раза в день до еды. Курс – 3-4 недели.

     

    Никакие средства не стоит принимать больше месяца.

     

    И ещё… – Сбросить вес не удастся даже при помощи драконовских диет, если не начать больше двигаться.

     

    Приветствуются любые физические упражнения.

     

    Отличный эффект даёт обычное хождение пешком по 40-60 минут в день.

     

    Придётся также отказаться от высококалорийных продуктов, заменив их блюдами из крупы (особенно полезны овсянка и гречка) и овощей.

     

    Из мясных продуктов похудеть помогает мясо птицы – куриное и индюшачье.

     

    Для успеха же похудения требуется солидная мотивациия, например, – сохранение лёгкости и здоровья на долгие годы.

     

     

     

     

    источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".