Как показали недавние исследования, дети школьного возраста, у которых в комнате есть телевизор или компьютер, на протяжении учебного года спят меньше, смотрят телевизор дольше и больше играют в компьютерные игры, чем их сверстники без подобных «благ» в комнате, сообщает Science Daily.

Исследование провели профессор Яэл Латцер и доктор Тамар Шочат из Университета Хайфы и и профессор Орна Чишински из Колледжа Долины Джизриэл. В нем приняли участие 444 школьника, возраст которых в среднем был равен 14 лет. Исследователи опрашивали детей об их привычках, использовании ТВ и ПК, а также продолжительности сна.

В среднем участники опроса ложились спать в 23:04 и просыпались в 6:45. В выходные обычно это время сдвигалось. Ложились дети в 1:45, а просыпались аж в 11:30. Что интересно, те, у кого в комнате есть телевизор или ПК, ложились в среднем на полчаса позже, а просыпались в то же самое время, что и остальные.

Согласно данным исследования, ученики в среднем смотрят телевизор два часа и сорок минут и играют в компьютерные игры три часа и сорок пять минут. По выходным они смотрят телевизор на полчаса больше, а время игр растягивается до четырех часов. Дети же, у которых ТВ и ПК находятся в комнате, пользуются их возможностями на час дольше сверстников.

Таким образом, получается, что школьники зачастую не могут устоять перед искушением посмотреть телевизор или поиграть на ПК даже в ущерб собственному сну.