• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Секреты стройных француженок
    Опубликовано: 2011-04-04 11:22:02

     

    Французы, как известно, считаются гурманами, но большинство француженок не имеет проблем с лишним весом.

     

    Чтобы войти в «правильный» режим питания, необходимо соблюдать несколько нехитрых правил: 1) 3 недели записывать свой рацион. Так можно проанализировать, что в нем добавляет вам килограммы. 2) Избегать невкусной и некачественной еды, однако уменьшить порцию и принимать пищу не менее, чем в течение 20 минут. 3) Включить в рацион лук – он стимулирует обмен веществ и выводит лишнюю воду из организма.

     

    А еще нужно больше двигаться, но этот «секрет» известен не только француженкам, пишет Ликаринфо.

    По материалам: likar.info

    Источник: Обозреватель

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.