• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Диеты, богатые растительной пищей, предотвращают хронические болезни
    Опубликовано: 2013-05-20 21:11:59

     

    Многочисленные исследования доказали, что питание напрямую влияет на состояние здоровья. Переоценить значение диеты в состоянии здоровья практически невозможно. Причем питание может как  навредить вашему здоровью, так и укрепить его.

     

    Тони Тарвер, редактор американского журнала Food Technology, опубликовал статью, в которой описывает результаты последних исследований, доказывающих, что диеты, богатые растительной пищей, предотвращают возникновение и развитие хронических болезней.

     

    В современном мире люди все больше поддаются кулинарным соблазнам, или же просто питаются фаст-фудом. В рационе современного человека все больше насыщенных жиров и все меньше растительной пищи. Никогда ранее проблема ожирения населения не стояла так остро.

     

    При этом несколько проведенных исследований показали, что диеты, которые содержат много растительной пищи, способны предотвратить появление хронических болезней.

     

    Растения содержат биологически активные компоненты, которые играют важную роль в контроле генетических и биологических аспектов, влияющих на развитие заболеваний.

     

    Растительная пища, как правило, богата антиоксидантами, играющими важную роль в предотвращении болезней.

     

    Диета, содержащая много фруктов и овощей, значительно снижает вероятность развития сердечно-сосудистых и других заболеваний.

     

    Но, как отмечают ученые, речь идет не только о фруктах и овощах. Не забывайте также о злаках и многочисленных растительных приправах и специях.

     

    Поэтому старайтесь, чтобы каждый ваш прием пищи обязательно включал что-нибудь из продуктов растительного происхождения.

     

    http://healthyliving.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".