• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Молочные продукты с невысоким содержанием жира снижают риск инсульта
    Опубликовано: 2013-05-23 11:22:49

     

    На протяжении более 10 лет шведские ученые наблюдали за более чем 75 000 людей, изучая влияние их диеты на здоровье и самочувствие.

     

    Оказалось, что риск инсульта у людей, которые регулярно потребляли кефир, молоко, сыр и йогурт с невысоким содержанием жира, был ниже на 12% по сравнению с остальными участниками.

     

    "Очевидно, это исследование доказывает пользу нежирных молокопродуктов" - говорит Лона Сендон, американский диетолог. – "В то же время жирные молокопродукты содержат достаточно большое количество насыщенных жиров, которые повышают уровень плохого холестерина".

     

    "Чем больше жира вашем рационе – тем выше риск сердечно-сосудистых заболеваний" - объясняет Сендон. – "Американская ассоциация диетологов рекомендует потреблять молоко или молочные продукты трижды в день, однако важно помнить, что содержание жира в них должно быть невысоким".

     

    http://healthyliving.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.