• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Незваный гость или как победить проблемы с пищеварением
    Опубликовано: 2013-06-01 20:42:34

    Незваный гость или как победить проблемы с пищеварением         Кусочек тортика, куриная ножка, очаровательный бутербродик с икрой... Кто же не любит вкусно поесть?! Особенно, в хорошей компании да еще и по поводу!

     

    А поводы бываю разные: корпоративы, Дни рождения, свадьбы, детские утренники и так далее... И все бы ничего, если бы не проблемы с желудком, которые, как и всякий непрошеный гость, появляются не вовремя и грозят испортить все удовольствие. 

     

    Дискомфорт в области желудка, тяжесть, вздутие, тошнота, рвота — все это симптомы диспепсии. Именно так врачи договорились обозначать состояние замедленной работы желудка. Возникает она по разным причинам. И чаще дает о себе знать именно после обильных застолий. [По данным материалов Центра современной медицины Евромедпрестиж] 

     

    От чего возникают проблемы с пищеварением? [По данным материалов медицинского портала Медицинские новости] 

    • Нарушение работы центральной нервной системы, стрессы. Они бьют по всему организму, и органы пищеварения — не исключение. Одни «заедают горе», другим «кусок в горло не лезет», а итог всегда один — диспепсия. 

    • Ожирение, нарушения обмена веществ в результате сахарного диабета, болезни щитовидной железы. 

    • Малоподвижный образ жизни и вредные привычки также дают желудку повод «лениться». 

    • Однако, чаще всего всего причиной проблем с пищеварением становится все-таки несбалансированное питание. Это и пропущенный завтрак, обед или ужин, перекусы всухомятку и на ходу, нервная, беспокойная обстановка во время еды, усиленное потребление жиров, замедляющих работу желудка или углеводов, вызывающих повышенное газообразование. И конечно же, обильные застолья, когда глазами хочется съесть все, что стоит на столе... Все эти факторы мешают нормальному процессу переваривания пищи. Когда мы переедаем, Оставаясь в желудке дольше необходимого, она начинает давить на его стенки, вызывая чувство переполнения и тяжести, боль. Неудивительно, что следом за ними возникает тошнота и стойкое желание освободиться от излишков трапезы. 

     

    ФАКТ: каждый третий житель планеты жалуется на тяжесть в желудке и вздутие. При этом в 75% процентах жалоб виной всему нарушение моторики желудка. [По материалам О.Я. Бабак: Современный взгляд на терапию функциональной диспепсии] 

     

    Как помочь желудку? 

    Улучшать его моторику, разумеется! Ведь желудок — это мотор пищеварительной системы, и от его работы зависит многое. Так что если перед вами стоит еще масса блюд, которые вы собираетесь попробовать, а ощущение тяжести, вздутия и легкая тошнота уже на подходе, воспользуйтесь препаратами «скорой помощи», так называемыми, прокинетиками — средствами, улучшающие перистальтику желудка. Например, МОТИЛИУМ®. Попадая внутрь, действующее вещество препарата сразу же принимается за работу — повышает тонус нижнего пищевого сфинктера, усиливает перистальтику желудка и 12-перстной кишки, и нормализует их координаторную активность. Пища переваривается, и все неприятные ощущения, как рукой снимает. 

     

    И напоследок несколько полезных советов по профилактике диспепсии. [По материалам сайта Йод.ру] 

    Для этого... 

    • Старайтесь принимать пищу небольшими порциями 4-6 раз в день. 

    • Не пропускайте приемов пищи. 

    • Не голодайте, не переедайте и не ешьте на ночь. 

    • Принимайте пищу в спокойно обстановке, не читайте и не смотрите телевизор во время еды. 

    • Обязательно ешьте первые блюда. 

    • Больше двигайтесь — бегайте, гуляйте и чаще бывайте на свежем воздухе. 

     

    И тогда незваные гости не испортят вам праздник!

     

    http://www.natali.ua

     

     

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".