• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • 3 продукта от боли
    Опубликовано: 2013-08-13 10:08:39

     

     Каждый из нас периодически испытывает боль.  Это универсальная защитная реакция организма, призванная предохранить нас от повреждения и гибели. Если бы не болело, откуда бы мы знали, что с нами что-то не так? Так вот, существуют продукты, способные уменьшить боль. В первую очередь боль от хронических недугов. Правда, употребляя эти продукты, вы должны помнить, что они лишь уменьшают боль, но не лечат ее. Эти продукты вы можете использовать только в помощь к таблеткам.

     

     Цельнозерновой хлеб

     

     Цельнозерновой хлеб - источник грубых волокон, которые не перевариваются в желудке и выводят из организма вещества, вызывающие воспаление.

     

     Чтобы получить лечебную дозу хлеба, нужно съесть 12,5 кусочка цельнозернового хлеба в день! Конечно, калорий здесь немыслимое количество, поэтому лучше налегайте на лосося и куркуму. И помните, что вещества, содержащиеся в цельнозерновом хлебе, куркуме и лососе, лишь облегчают боль, но не могут вылечить ее причину. Так что в первую очередь для устранения причины заболевания обращайтесь к доктору.

     

     

     Куркума

     

     В этом иноземном продукте, в последнее время получившем распространение в России, есть вещество куркумин, которое обладает мощным противовоспалительным эффектом. Куркумин связывает вещества, которые поддерживают воспаление, то есть блокирует выработку простагландинов - веществ, провоцирующих воспалительную реакцию, которая всегда сопровождается болью.

     

     Употребляйте 1 ч. ложку куркумы в день.

     

     Лосось

     

     Лосось богат омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, из которых в нашем организме образуется резолвин - вещество, подавляющее воспалительную реакцию и, как следствие, уменьшающее хроническую боль (например, хроническую боль в суставах).

     

     Употребляйте 150 г лосося в день.

     

     

     Кстати

     

     Воспаление снимет мелисса

     

     Она обладает успокаивающим действием - в ней содержатся вещества, которые способствуют повышению уровня гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в организме. Мелисса содержит эфирное масло, основным компонентом которого является ментол - вещество, обладающее бактерицидным действием. Минус мелиссы в том, что она может «открыть» мышечный сфинктер, который отделяет пищевод от желудка, и вызвать изжогу - заброс содержимого желудка в пищевод. Если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, мелиссу лучше не употреблять.

     

     

    http://nedug.ru

     

     

     

     

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".